肽科普

近百年肽的研发历史（1923-2018年）中，有13位科学家因为研究肽而获诺贝尔奖。

肽是蛋白质家族中的一员，蛋白质是一个庞大的家族，有氨基酸、寡肽（短肽、寡肽、小分子肽）、多肽、蛋白质等成员构成，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，与单个氨基酸的吸收利用率相比，同样的能量支出，肽的效率更高[1]，所以肽是能够被机体直接吸收的种子选手，是蛋白质庞大家族的重要成员。尤其是小分子肽更具有医用和商业价值。

肽究竟能干啥？

研究显示，生物活性肽有抗微生物、增强免疫，降血压、降血脂、降血糖，消除疲劳，延缓衰老，有抗肿瘤，镇痛，调剂内分泌，抑制血小板凝集和血管收缩，抗氧化、抗风湿作用，促进矿物质吸收11项生理功能，此外，生物活性肽对机体内的酶具有调节和抑制功能，免疫调节，抗血栓，促生长发育的作用[1]。

特殊人群为什么要喝肽?

研究发现，蛋白粉在体内消化吸收需耗时4-6小时，约300分钟，而且存在摄入有不足和过量两种情况，而小分子肽可直接被机体吸收，进入血液仅需5分钟，而且，能解决传统蛋白质不能解决的蛋白质吸收问题。小分子肽，一吃两补，不仅补充了蛋白质，还补充了人体需要的活性肽。

温馨提示：

疫情之下，一方面我们需要提升自身免疫力，另一方面，更好有积极心态，以满满活力去面对一切！

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